Moins d’effort. Plus de fonction.
L’objectif est simple :
retirer ce qui n’est pas nécessaire pour que votre système fonctionne sans contrainte.
Pas de longues routines.
Pas de forçage.
Pas d’accumulation inutile.
Nous travaillons avec ce que votre corps peut intégrer maintenant — pas avec ce qu’il doit forcer.
Moins, c’est plus.
Lorsque vous vous sentez en douleur, « désaligné », tendu, dispersé ou ralenti — ce n’est pas aléatoire.
Votre corps ne dysfonctionne pas.
Il s’adapte à une surcharge.
Lorsque la surcharge est retirée, votre corps se réorganise naturellement.
1 — Stabiliser
Arrêter la surcharge. Rétablir une base stable.
2 — Décompresser
3 — Reconnecter
4 — Avancer
La tension diminue. L’espace revient.
Les parties communiquent à nouveau. Le mouvement devient cohérent.
L’énergie circule vers l’avant sans résistance.
Pour tout âges
Adapté à votre capacité
Individualisé
Non généralisé
Clarté structurelle
Pas une chasse aux symptômes
Changements immédiat
Réorganisation durable
Deux façon de débuter
Corps
Si vous préférez une approche concrète et physique, vous apprécierez mon service de Posturologie.
Il aide avec une large variété de problématiques corporelles : posture, mouvements, douleurs, mais aussi stress, insomnie, vertiges… et bien plus encore.
👉 Vous ne savez pas si votre situation entre dans ce cadre ? Demandez simplement.
Corps–Esprit–Âme
Si vous êtes ouvert à la dimension multidimensionnelle de l’être, vous résonnerez avec Harmonie.
Ici, nous explorons comment les aspects physiques, émotionnels et énergétiques se relient — et comment libérer l’un crée plus de liberté dans les autres.
👉 Pas sûr que cela s’applique à vous ? N’hésitez pas à me contacter.
Découvrez ce que des personnes comme vous en disent et comment elles ont réagi à ce travail (ici), ou continuez vers les témoignages.
Intéresser à expérimenter la Posturologie sans engagement ?
C’est pourquoi j’ai créé les 5 Jours de Conscience.
Témoignages
De vraies expériences, de vrais résultats
I loved your work and I really appreciated that you explained what you did and what impact this has on the full body. Treatment and teaching in one session, wow... Thanks a lot!
Andy Audet is an amazing therapist! He helped me to get rid of different pains (esp. in my lower limbs). It took 2 sessions and a set of 3 mini exercises at home to become pain free. Definitely a very potent therapy for people in pain or discomfort, who dare to go a bit off the beaten path. Andy is very knowledgeable in different techniques and he has an alternative approach to healing pain in the body. Two thumbs up for the quality and efficiency of his treatments.
- Katja L.
J’étais curieuse de vérifier ma posture alors je suis allée consulter Andy.
Étrangement, ces petits exercices journaliers bien simples et qui semblent anodins ont provoqué des changements bénéfiques sur moi.
Quelle surprise de constater qu’après 2 séances avec Andy, ma douleur récurrente au dos, que je faisais traiter par une très bonne ostéo, c’est aussi dissipé.
Tes services gagnent à être connus!
Merci Andy!
- Marie-Soleil L.
Tu es quelqu'un de vrai et surtout très compétent. La phrase " avoir un don" prends tout son sens quand on fait ta connaissance. Merci mille fois!
- Myriam M.
Une belle rencontre, Andy est souriant et confiant de ses différentes approches de traitements. Tous les soins se font en douceur et avec respect de nos limites physiques. Je fais les exercices prescrites et je me sens beaucoup mieux! Merci Andy!
- Suzie A.
Ma fille m'a parlé de toi alors je suis allé te voir avec mes problèmes.
JE SUIS TRÈS BIEN REÇU, ton écoute, ta patience, ta gentillesse, ton sourire me met à l’aise.
J’ai tellement mal aux jambes que je pense me procurer un fauteuil roulant. Aucun médecin ne pouvait faire qu'elle que chose pour moi (autre que des pilules).
Après la première séance, je vais déjà mieux. Je n'en crois pas, je bouge sans mal, quel bonheur !
J’y suis allé 3 fois en tout et je vais bien et heureuse depuis.
Ton soutient était précieux pour moi.
Merci pour tout !
Si tu as mal, appel Andy il va tout t’expliquer et tu vas aller le voir avec confiance.
Merci Merci
AMITIE Mireille
- Mireille T.
Je me prénomme Mélanie, j’ai 42 ans.
Je suis venue voir Andy car j’avais une Entorse Lombaire. Personne n’arrivait à m’enlever la douleur et souffrance. J’avais aussi des douleurs du au Colon Irritable, etc.
Et bien après la première séance mes douleurs ont diminuées de 25%… et à chaque rencontre ça diminue sans cesse et même certaine douleur ne sont jamais revenue. Honnêtement, j’aurais voulu le rencontrer avant. Vivre dans la souffrance et douleur n’est pas une vie. Faites-vous ce cadeau 🎁 à vous mêmes. Ça en vaux la peine.
Merci Andy. Grâce à toi et tes talents j’ai plus d’énergie, toujours souriante et beaucoup plus patiente.
🙏 Merci
- Mélanie B.
Depuis 2 ans que j’avais un problème de cou du côté droit qui revenait fréquemment. Lorsque ça revenait j’en avais pour 3 - 4 jours à mal dormir et me réveiller avec un mal de tête car c’était coincé. Vendredi dernier lorsque je suis allée te voir, ça faisait 2 semaines que le mal de cou était revenu, je dormais mal en me réveillant toujours avec un mal de tête. C’était assez épuisant. Depuis ma visite à ton bureau, le cou va bien, je n’ai plus mal à la tête en me levant et je dors bien. Quel bonheur! Je suis vraiment impressionnée du résultat en une seule fois. Je continue mes exercices pour améliorer le tout. En passant, ma jambe et bas du dos vont bien. Je suis même allée jouer au tennis dimanche et tout tien, aucun mal. Ton apparition sur mon chemin fait une différence dans ma vie. Full gratitude.
- Carèle B.
J’ai consulté pour des douleurs aux tendons d’Achille. Après deux rencontres et des exercices à faire à la maison j’ai pu reprendre la course. Merci! Je suis très satisfaite des services que j’ai reçu!
-Josée S.
Andy est une personne formidable! Je suis très contente des soins reçus parce que son approche est globale. Ce qui était très important pour moi. J'ai vu disparaitre des maux que j'avais depuis plusieurs années. Les exercices complémentaires m'aident à prendre ma santé en main. Merci!
- Josée M.
Professionnel qui est à l’écoute et qui verbalise bien le corps humain!! Je recommande Andy car j’ai eu de superbes résultats dans le cas de vieilles blessures mal guéries. Traitements et exercices tous simples à faire de mon côté et j’ai eu une amélioration dans ma qualité de vie. Je veux continuer à le consulter de façon préventive! Merci Andy.
Un spéclialiste à mettre dans votre carnet d'adresse.
-Marie-Josée P.
Highly recommend. Andy is very knowledgeable, only seen him a couple times and I have already noticed improvements in my post concussive symptoms and have seen progress in postural imbalances.
- Cristina F.
Andy Audet, un passionné de son métier qui nous le fait ressentir à travers sa pratique impeccable. Très professionnel dans sa méthode et dans son approche. J'étais un peu septique au début de mes traitements de posturologie, mais il m'a vite démontré les faits et les résultats, qui sont parfois instantanés dépendant du problème à régler et d'autre fois il faut aller travailler plus en profondeur. Mais dans tous les cas, mon état s'est beaucoup amélioré et j'ai presque plus de douleurs. Je peux, entre autres, faire des mouvements qui m'étaient difficiles et douloureux. Bref, après seulement 3 traitements et des exercices montés en fonction de mes problèmes à régler, je retrouve mon corps dans un état plus équilibré/en ordre, que jamais auparavant ! Je le recommande vraiment à n'importe qui ! Je vous encourage à tenter l'expérience et à en juger par vous-même !
-Simon R-P.
Horaires de services
Sur rendez-vous uniquement
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Sam - Dim : Fermé
Détails des disponibilités sur les liens de rendez-vous
Reçu d'assurance en Naturopathie
Emplacements : 65 chemin de la Rabastalière Ouest, Saint-Bruno-de-Montarville, QC, Canada, J3V 1Y7
