5 Jours de Conscience
Un parcours pour percevoir ton corps autrement
Cinq courts courriels.
Une invitation par jour à remarquer ce que ton corps fait déjà.
Pas de programme.
Pas de technique à maîtriser.
Pas d’effort à maintenir.
Juste de la conscience —
et l'écoute d'un système qui se réorganiser de lui-même.
Commencer les 5 Jours de Conscience
(Livré par courriel — tu peux arrêter à tout moment)
Ce n’est pas de l’auto-amélioration.
C’est de la reconnaissance de soi.
C’est pour toi si…
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tu as l’impression que ton corps « fait des choses » que tu ne comprends pas toujours
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tu as déjà essayé de corriger, étirer, renforcer, ajuster
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tu veux ressentir davantage ton corps plutôt que le gérer
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tu es curieux des changements subtils, sans forcer
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tu recherches une expérience vécue — pas une théorie
Pourquoi j’ai créé ces 5 jours
Dans mon travail, je ne commence pas par des techniques.
Je commence par la façon dont le système se perçoit lui-même.
Quand la perception change, l’organisation suit.
Les 5 Jours de Conscience sont une façon de vivre cela — directement —
sans engagement, sans promesse.
Ton corps te dira ce qui est pertinent.