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Du bruit à la clarté : une façon douce de réapprendre comment ton corps te parle
La déconnexion du corps ne se produit pas d’un coup. Elle s’installe à travers la compensation, le contrôle et la gestion constante. Cet article explore comment l’attention restaure la clarté — non en réparant le corps, mais en lui permettant de se réorganiser à partir d’informations justes.
18 déc. 2025


Pourquoi prendre du muscle, perdre du poids ou “s’entraîner plus fort” ne corrige pas ta posture
Tu peux être plus fort et plus en forme, mais rester asymétrique. La posture n’est pas musculaire — elle est gouvernée par le système nerveux.
13 déc. 2025
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