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When effort stops working, your body isn’t failing — it’s compensating.

Stop fighting your body.
Start reorganizing it.

I help your body reorganize
so pain breaks out of the cycle,
tension stops stacking up,
and movement becomes natural again — for good.

Build Freedom
not effort

Sessions are offered in Saint-Bruno-de-Montarville, in the Montérégie region of Québec, as well as online.

 

Andy Audet – Specialist in Body Recalibration and Human Performance.

Less effort. More function.

The goal is simple:​

remove what isn’t necessary so your system can function without strain.​

​No long routines.

No forcing.

No piling on.

We work with what your body can integrate now — not what it has to push through.

Less is more.

When you feel pain, “off,” tight, scattered, or slowed down — it’s not random.

Your body isn’t malfunctioning.
It’s adapting to overload.

When overload is removed, the system reorganizes naturally.

1 — Stabilize

Stop the overload. Re-establish baseline.

2 — Decompress

3 — Reconnect

4 — Advance

Tension drops. Space returns.

Parts communicate again. Movement feels coherent.

Energy moves forward without resistance.

For all ages

Individualized

Structural clarity

Immediate changes

Adapted to your capacity

Not generalized

Not symptom chasing

Durable reorganization

Two ways to begin.

home : services

BODY

If you prefer a practical, physical approach, you’ll appreciate my Posturology service.


It helps with a wide range of physical issues, from postural alignment and movement challenges to things like stress, insomnia, or vertigo — and more.


👉 Not sure if your situation fits? Just ask.

BODY-MIND-SPIRIT

If you’re open to the multidimensional aspect of being, you’ll resonate with Harmony.


Here, we explore how physical, emotional, and energetic aspects all connect — and how clearing one creates freedom in the others.


👉 Unsure if it applies to you? Don’t hesitate to reach out.

See what people like you have to say and how they reacted to this work (here) or keep going to see testimonials.

Want to experience Posturology without committing to anything?

That’s why I created 5 Days of Awareness.

Need clarity?


You can speak with my AI Website Assistant — a simple guide trained on my work to help you explore the services and find your next step.


Powered by ChatGPT.

Free and 100% Private

Home : Témoignages

Testimonials

Real experiences, real results

I loved your work and I really appreciated that you explained what you did and what impact this has on the full body. Treatment and teaching in one session, wow... Thanks a lot!
Andy Audet is an amazing therapist! He helped me to get rid of different pains (esp. in my lower limbs). It took 2 sessions and a set of 3 mini exercises at home to become pain free. Definitely a very potent therapy for people in pain or discomfort, who dare to go a bit off the beaten path. Andy is very knowledgeable in different techniques and he has an alternative approach to healing pain in the body. Two thumbs up for the quality and efficiency of his treatments.

- Katja L.

J’étais curieuse de vérifier ma posture alors je suis allée consulter Andy.
Étrangement, ces petits exercices journaliers bien simples et qui semblent anodins ont provoqué des changements bénéfiques sur moi.
Quelle surprise de constater qu’après 2 séances avec Andy, ma douleur récurrente au dos, que je faisais traiter par une très bonne ostéo, c’est aussi dissipé.
Tes services gagnent à être connus!
Merci Andy!

- Marie-Soleil L.

Depuis 2 ans que j’avais un problème de cou du côté droit qui revenait fréquemment. Lorsque ça revenait j’en avais pour 3 - 4 jours à mal dormir et me réveiller avec un mal de tête car c’était coincé. Vendredi dernier lorsque je suis allée te voir, ça faisait 2 semaines que le mal de cou était revenu, je dormais mal en me réveillant toujours avec un mal de tête. C’était assez épuisant. Depuis ma visite à ton bureau, le cou va bien, je n’ai plus mal à la tête en me levant et je dors bien. Quel bonheur! Je suis vraiment impressionnée du résultat en une seule fois. Je continue mes exercices pour améliorer le tout. En passant, ma jambe et bas du dos vont bien. Je suis même allée jouer au tennis dimanche et tout tien, aucun mal. Ton apparition sur mon chemin fait une différence dans ma vie. Full gratitude.

- Carèle B.

J’ai consulté pour des douleurs aux tendons d’Achille. Après deux rencontres et des exercices à faire à la maison j’ai pu reprendre la course. Merci! Je suis très satisfaite des services que j’ai reçu!

-Josée S.

Tu es quelqu'un de vrai et surtout très compétent. La phrase " avoir un don" prends tout son sens quand on fait ta connaissance. Merci mille fois!

- Myriam M.

Ma fille m'a parlé de toi alors je suis allé te voir avec mes problèmes.
JE SUIS TRÈS BIEN REÇU, ton écoute, ta patience, ta gentillesse, ton sourire me met à l’aise. 
J’ai tellement mal aux jambes que je pense me procurer un fauteuil roulant. Aucun médecin ne pouvait faire qu'elle que chose pour moi (autre que des pilules).
Après la première séance, je vais déjà mieux. Je n'en crois pas, je bouge sans mal, quel bonheur !
J’y suis allé 3 fois en tout et je vais bien et heureuse depuis.
Ton soutient était précieux pour moi.
Merci pour tout !
Si tu as mal, appel Andy il va tout t’expliquer et tu vas aller le voir avec confiance.
Merci Merci
AMITIE Mireille

- Mireille T.

Une belle rencontre, Andy est souriant et confiant de ses différentes approches de traitements. Tous les soins se font en douceur et avec respect de nos limites physiques. Je fais les exercices prescrites et je me sens beaucoup mieux! Merci Andy!

- Suzie A.

Je me prénomme Mélanie, j’ai 42 ans.
Je suis venue voir Andy car j’avais une Entorse Lombaire. Personne n’arrivait à m’enlever la douleur et souffrance. J’avais aussi des douleurs du au Colon Irritable, etc.
Et bien après la première séance mes douleurs ont diminuées de 25%… et à chaque rencontre ça diminue sans cesse et même certaine douleur ne sont jamais revenue. Honnêtement, j’aurais voulu le rencontrer avant. Vivre dans la souffrance et douleur n’est pas une vie. Faites-vous ce cadeau 🎁 à vous mêmes. Ça en vaux la peine.
Merci Andy. Grâce à toi et tes talents j’ai plus d’énergie, toujours souriante et beaucoup plus patiente.
🙏 Merci

- Mélanie B.

Andy est une personne formidable! Je suis très contente des soins reçus parce que son approche est globale. Ce qui était très important pour moi. J'ai vu disparaitre des maux que j'avais depuis plusieurs années. Les exercices complémentaires m'aident à prendre ma santé en main. Merci!

- Josée M.

Professionnel qui est à l’écoute et qui verbalise bien le corps humain!! Je recommande Andy car j’ai eu de superbes résultats dans le cas de vieilles blessures mal guéries. Traitements et exercices tous simples à faire de mon côté et j’ai eu une amélioration dans ma qualité de vie. Je veux continuer à le consulter de façon préventive! Merci Andy.
Un spéclialiste à mettre dans votre carnet d'adresse.

-Marie-Josée P.

Highly recommend. Andy is very knowledgeable, only seen him a couple times and I have already noticed improvements in my post concussive symptoms and have seen progress in postural imbalances.

- Cristina F.

Andy Audet, un passionné de son métier qui nous le fait ressentir à travers sa pratique impeccable. Très professionnel dans sa méthode et dans son approche. J'étais un peu septique au début de mes traitements de posturologie, mais il m'a vite démontré les faits et les résultats, qui sont parfois instantanés dépendant du problème à régler et d'autre fois il faut aller travailler plus en profondeur. Mais dans tous les cas, mon état s'est beaucoup amélioré et j'ai presque plus de douleurs. Je peux, entre autres, faire des mouvements qui m'étaient difficiles et douloureux. Bref, après seulement 3 traitements et des exercices montés en fonction de mes problèmes à régler, je retrouve mon corps dans un état plus équilibré/en ordre, que jamais auparavant ! Je le recommande vraiment à n'importe qui ! Je vous encourage à tenter l'expérience et à en juger par vous-même !

-Simon R-P.

Service hours

Andy Audet est praticien en posturologie et réorganisation corporelle basé à Saint-Bruno-de-Montarville, dans la région de la
Qu’est-ce que l’approche d’Andy Audet ?  Andy Audet propose une approche d’optimisation corporelle basée sur :  • la posturol
Formation et expertise  Andy Audet possède une formation multidisciplinaire incluant :  • Kinésiologie – Université de Sherbr

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Locations65 chemin de la Rabastalière Ouest, Saint-Bruno-de-Montarville, QC, Canada, J3V 1Y7

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FAQ

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Andy Audet is a posturology and kinesiology practitioner based in Saint-Bruno-de-Montarville, Quebec.
He helps people living with chronic pain, postural imbalances, and persistent tension by working on how the nervous system organizes the body and distributes load throughout it.

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