reset du système nerveux | AndyUnCorpsÉquilibré

Illustration numérique d’une silhouette humaine avec système nerveux lumineux, montrant des impulsions dorées vers l’avant et turquoise vers l’arrière, symbolisant des impulsions pures vs. déformées.

La Carte des Impulsions – Aller Vers et S’éloigner

Chaque mouvement dans la vie commence par une impulsion — aller vers ou s’éloigner. Pures, elles nous guident. Déformées, elles nous épuisent.

Conscience de soi

14 oct.

Une illustration numérique d’une personne portant une lourde boîte à outils remplie d’objets éparpillés d’un côté, puis la laissant tomber pendant que des spirales dorées s’élèvent de son corps. Le contraste symbolise le passage de « collectionner des techniques » à « vivre dans le flow ». Tons bleu sarcelle et or, arrière-plan en nid d’abeilles doux.

Pourquoi j’ai arrêté de chercher plus de techniques (et commencé à bâtir le flow)

J’ai longtemps cru que plus de techniques signifiait de meilleurs résultats. J’ai découvert l’inverse : quand on enlève les frictions et qu’on simplifie, le flow crée une transformation durable.

Mon Parcours

2 oct.