Pourquoi j’ai arrêté de chercher plus de techniques (et commencé à bâtir le flow)

Au début de ma carrière, j’étais en quête constante de la « prochaine technique ».Chaque fois qu’un client m’apportait un défi que je n’arrivais pas à résoudre, je cherchais une nouvelle formation, une nouvelle méthode, une nouvelle certification. Certains mois, je suivais une ou deux formations, juste pour ajouter des outils à ma boîte.

Et même si cela me rendait ingénieux, cela m’a aussi laissé avec une surprise : une boîte pleine de techniques… mais pas toujours un chemin clair pour mes clients.

Avec le temps, j’ai compris que les vraies percées ne venaient pas de l’ajout. Elles venaient du moment où moins suffisait.

Les clients entraient en s’attendant à de longs programmes, des étirements, des méditations ou des exercices complexes. Et souvent, je leur donnais quelque chose de si simple qu’ils me regardaient avec étonnement :

« C’est tout ? »

Puis ils revenaient la séance suivante en disant :

« Wow… comment quelque chose d’aussi simple peut être aussi efficace ? »

C’est là que j’ai eu le déclic. Il ne s’agit pas d’accumuler des techniques. Il s’agit de les intégrer dans un système qui enlève les frictions, restaure le flow et donne au corps l’espace pour se recalibrer par lui-même.

C’est pourquoi mon travail aujourd’hui est simple, efficace et précis.Pas de devoirs lourds. Pas de couches de complexité. Juste l’entrée juste au bon moment, pour que le système nerveux, la posture et l’énergie puissent se réinitialiser — et que tu puisses te reconnecter à toi-même.

Parce qu’au final, le but n’est pas de porter plus d’outils. Le but est de porter moins de poids.

Tu veux expérimenter cette simplicité pour toi-même ?

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