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De la réaction à l’action – Pourquoi les décisions basées sur la peur ne sont pas un problème de personnalité — mais de perception
Quand tes décisions sont guidées par la peur, ce n’est pas un manque de volonté. C’est souvent un système nerveux en mode protection.
6 janv.


Pourquoi prendre du muscle, perdre du poids ou “s’entraîner plus fort” ne corrige pas ta posture
Tu peux être plus fort et plus en forme, mais rester asymétrique. La posture n’est pas musculaire — elle est gouvernée par le système nerveux.
13 déc. 2025


Réactive tes pieds : la fondation cachée de tout ton système
Tes pieds sont le point d’entrée de la clarté, de l’ancrage et de l’orientation naturelle de ton système.
4 déc. 2025
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